Польза и вред манной каши

Сейчас мы живем  в эру развенчивания самых  незыблемых истин,  о которых мы слышали с детства и они нам казались такими же правильными, как ежедневный восход солнца. И вот настала  Польза и вред манной кашиочередь сбросить  с пьедестала почета еще одного претендента. И это манная каша! Та, на которой выросло не одно поколение детей, с младых лет которым вбивали в голову то, что  если не будешь есть манную кашу – не вырастешь. А скольких детей пичкали насильно противной манной кашей, что дожив до седых волос, эти «дети» до сих пор содрогаются при виде белой субстанции.

Так вот, давайте поговорим, о пользе и вреде манной каши.

И вот что выяснилось,  оказывается манная каша не только не полезна, но и вредна, особенно для детей младшего возраста. Этого придерживаются большинство гастроэнтерологов, как взрослых,  так и детских.

Манная, ячневая, пшенная, и, диво, овсяная каша для детей вредны. Во-первых, они чрезвычайно бедны на микроэлементы, во-вторых, содержат мукополисахарид глиодин, вызывающий дискинезию кишечника и отмирание(!) ворсинок, всасывающих питательные вещества из пищи.

Кроме этих преступлений против детства, манная каша обвиняется еще в одном – она содержит фитин. Это вещество — кальциево-фосфорное соединение, которое весьма успешно назначают взрослым для стимуляции развития костной ткани. Но детям это опасно! Фитин насколько изменяет среду кишечника, что кальций, железо  и так необходимый детям витамин Д перестают усваиваться. Как следствие частого употребления манной каши – снижение иммунитета, частые простуды и развитие рахита.

Незаменима каша  в процессе выхаживания послеоперационных и ослабленных больных, поскольку в ней мало клетчатки, а много крахмала и белков.

Ну так уж обвинять во всех тяжких манную кашу не стоит . Каша из манной крупы – прекрасный диетический продукт, но включать ее в рацион детей до одного года не стоит, а до трех лет манку надо давать в ограниченном количестве. После трех, когда ферментативная система уже сформировалась, сильно обращать внимание на кашу вовсе не следует. Ну, любит ребенок манную кашу, пусть лопает, он уже достаточно сформировался, чтобы противостоять  всем преступным уловкам манки.

Независимо от отношения вашего чада к манной каше, он все-равно с каждым днем продолжает расти. Вследствие этого перед родителями остро встает вопрос как одеть ребенка, чтобы он чувствовал себя комфортно и при этом оставался модным и красивым.

В частности, для девочек в сети открылся интернет-магазин с ассортиментом, его товаров вы можете ознакомиться тут

Для девочек нарядная одежда выполняет очень важную роль: в ней они становятся очаровательными  юными Принцессами. Оригинальный красивый наряд превращается в орудие для поднятия настроения, который способен привлечь внимание и подарить ощущение долгожданного праздника. В магазине представлены детские платья актуальных моделей из коллекций лучших европейских дизайнеров. Эти убранства позволят девочке не только обновить свой гардероб, но также и пополнить его очередным ярким и оригинальным платьем класса люкс.

  • Давненько узнал об этом, стало даже как-то обидно, так как насколько я знаю, этой манкой как раз и кормили меня до трёх лет. Кстати ещё одно косвенное подтверждение, есть проблемы с зубами и суставами.

  • Надежда

    О вреде манной каши наслышана, но общество против меня, отвечая: «Мы все детство ее ели!!!!», и включают порой в рацион деток с первого месяца жизни…
    А про знаменитый полезный геркулес слышу впервые:-). Как я поняла, для взрослых не так уж вредны перечисленные крупы?