Подари себе хорошее настроение!

Лето! Жара! Не хочется утром покидать постель, потому что впереди жаркий, лишенный всякой радости, день. А унылое настроение еще больше
усугубит плохое самочувствие. И с этим надо бороться.  Поэтому, ваша задача поднять себе самому настроение.  Прежде всего, спрятать  весь негатив внутри себя, если вы находитесь в трудовом коллективе. Кому-то испорченное вами настроение вернется к вам с удвоенной силой.

Не обращайте внимание на грубый тон и оскорбления коллег, может их тоже достала жара!как_себе хорошее настроение Отнеситесь ко всему с юмором, переведите все в шутку. Поверьте, от того, что вы заведетесь,  будет хуже только вам. Много раз прокручивая в голове прошедшие неприятные события вы приобретаете еще больше удручающее настроение.  Отнеситесь с юмором к сложившейся ситуации, переведите ее в шутку. Это разрядит обстановку и не окажет плохого воздействия на психику.

Для поднятия настроения также рекомендуется не сидеть дома, а посещать магазины, кино, театры. В такую сумасшедшую жару это проблематично, но если вы остаетесь дома, да еще без кондиционера, то, конечно же, лучше посетить заведение, где прохладно.

Давай вместе с нашим веселым сайтом попробуем подарить себе хорошее настроение