4 шага от выпадения к густой шевелюре

Испокон веков женщины знали, что волосы- это главное украшение, поэтому к ним всегда было приковано больше внимания, но к сожалению, в современном обществе трудно встретить девушку со здоровыми волосами. выпадения к густой шевелюреПричина этому- загрязненная окружающая среда, неправильное питание, ритм жизни и многие другие факторы.

Прежде чем начать лечение волос, следует понять, что эффекта от него придется подождать, но если выполнять все нижеперечисленные правила четко и своевременно, то результат будет вас удивлять и восхищать еще долгие годы. Также большое значение имеет комплексное лечение и восстановление волос.

Правило первое: витамины- всему голова.

Как мы знаем, красота всегда идет изнутри и это не только о образовании, воспитании и хороших манерах, а еще и о здоровье всего организма. Чтобы помочь ему справиться с негативным воздействием внешнего мира понадобятся витамины. Сегодня рынок фармацевтических препаратов пестрит различными отечественными и зарубежными биодобавками, но вне зависимости от того, какие именно препараты вы выберите, пить их пнеобходимо не менее трех месяцев.

Если вы хотите справиться с выпадением волос, начать лечение следует изнутри.

Сегодня аптеки предлагают различные препараты разные по цене, но, в целом, назначение у них одно. Наиболее популярные витамины- «Компливит Сияние», «Мерц» и «Витрум Бьюти».

Активное выпадение волос останавливается уже после двух недель приема витаминов.

Правило второе: секреты вашего шампуня.

Будьте внимательны при выборе шампуня. Многие популярные бренды могут не давать результата, который они позиционируют, а иногда и портить ваши локоны. Чтобы не ошибиться с выбором внимательно читайте состав на упаковке, а не только обещания на баночке преобразить ваши волосы. Предпочтения стоит отдавать натуральным шампуням, а если вы хотите напитать свои волосы не только изнутри, но и снаружи, в аптеке можно купить капсулы витамина А и Е, ампулы В6 и В12. Перед каждым мытьем головы добавлять витамины в порцию шампуня. Лучше не выливать все сразу, потому что при долгом пребывании на воздухе они могут потерять свои свойства.

Правило третье: здоровое питание- здоровые кудри.

Имеет большое значение рацион. Помимо синтезированных витаминов нашему организму необходимо получать их еще и из продуктов питания. Постарайтесь употреблять в пищу больше молочных продуктов, рыбы, сезонных овощей и фруктов. Также на организме положительно скажется отказ от курения, фастфуда и алкоголя.

Правило четвертое: забота и защита.

Подводя итоги напомним, что ваши действия должны быть направлены не только на восстановление поврежденных волос, но еще и на их защиту. Постарайтесь не пользоваться фенами, плойками и утюжками для волос, зимой и в дождь надевайте капюшон или шапку, а летом не забывайте о защитных кондиционерах. При условии соблюдения всех вышеперечисленных правил ваши локоны не заставят себя долго ждать и проявят всю свою силу и красоту.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *