Активированный уголь для похудения

Активированный уголь для похудения — о таком слышали? Чего только не придумывают диетологи
и иже с ними, чтобы привлечь к своему очередному детищу внимание. Пестрящая во всех СМИ новая диета на основе активированного угля, отнюдь не новое, а, скорее,  хорошо забытое старое.

Полезные свойства Активированный уголь для похудения
угля известны давно, о них вам напомнит сайт Я – Милочка. В древних индийских санскритах рекомендуется с помощью угля и прямых солнечных лучей обезвреживать питьевую воду. В древнем Египте древесный уголь  применяли при  пищевых отравлениях. А жители Древнего Рима очищали углем пиво, воду, вино.

Итак, расставим все точки над «и».  Как средство, помогающее сбросить вес, активированный уголь – вещь бесполезная. Но, благодаря детоксикационному  действию на организм, он корректирует обмен веществ, в результате чего происходит снижение веса.

Уголь действует на организм как фильтр, притягивающий к своей поверхности  различные вещества. Но есть и обратная сторона медали – уголь, помимо  продуктов обмена веществ, токсинов, также всасывает и полезные вещества.

Поэтому принимать его беспорядочно и недозировано более, чем неправильно. Постоянное использование активированного угля ведет к ослаблению организма, снижению иммунитета, так как организм недополучает витамины, аминокислоты, в том числе и незаменимые. Проходя через кишечник, он нарушает микрофлору, втягивая в себя полезные продукты жизнедеятельности лактобактерий. В этом случае побочный эффект от приема угля – запор. А что может быть хуже! Несвоевременное освобождение кишечника ведет к повторному всасыванию продуктов распада из кишечника в кровь, что приводит не к очищению, а наоборот перенасыщению крови шлаками.

Самое оптимальное решение – принимать активированный уголь по схеме в течение 10 дней. Сперва по одной таблетке ежедневно с нарастанием до пяти таблеток и последующим снижением до одной таблетки. В экстренных же случаях, когда налицо клиническая картина отравления или кишечной инфекции, количество таблеток увеличивается до 20 грамм ( 40 таблеток активированного угля).Но это средство только экстренной помощи.

Если вы принимаете таблетки для лечения или недопущения обострения какого-либо заболевания – будьте осторожны! Как замечательный сорбент,  активированный уголь снижает всасывание лекарственного препарата из желудка, что чревато обострением вялотекущих заболеваний.

 

  • Честно говоря, про такую диету слышу впервые. Знаю, что активированный уголь — адсорбент. Его даже в больницах дают после операций. Будем знать! 🙂

    • donbo

      Виктория, сейчас каких только диет нет

  • Вика

    А это не вредно?
    И можно ли заменить белым углем активированный? От активированного у меня запоры, а от белого нет. Да и принимать белый угол удобнее, пару таблеток проще проглотить, чем десяток.

    • donbo

      Активированный уголь и белый уголь имеют разный химический состав, но действие у них аналогичное. Они детоксиканты и сорбенты, поэтому взаимозаменяемы

  • shahnaz

    Zdrastvuyti skaji pojalusta kak eqo potrublyat do edi ili posli utrom ili vecerom ya xacu xudet i kakoy dietoy meste snim potrublyat sposibo vam