Гололед. Как избежать травм

Зима сменила осень и скоро на дороге появится гололедица, которая составляет основу зимнего сезона. Ступая на такую дорогу, гололедочень трудно удержаться и не упасть. Получив ушиб, человек, чаще всего повозмущается и потрет больное место, не задумываясь о том, что обычная травма способна перерасти в более сложную болезнь. В некоторых случаях, появление трещины не вызывает болевых ощущений. Может наблюдаться только дискомфорт при движении.

В результате возникают костные мозоли, требующие помощи специалиста.

Как избежать травм

Специалисты-травматологи утверждают, что врагами человека в зимний период являются не только присыпанные снегом ледники, но и собственная невнимательность.
— В первую очередь обувь на шпильках лучше оставить до лучших времен.
— Покупая зимнюю обувь, стоит обратить внимание на подошву с незамерзающей резиной.
— На сегодняшний день очень актуальными считаются накладки на подошву. Они отлично держаться на подошве, обеспечивая надежную защиту от падения.
— Не стоит надевать на гололед длинные пальто, закрывающие обзор во время движения.
— При выборе шапки необходимо ориентироваться на то, чтобы они были максимально удобными. Широкополые шляпы или огромные шарфы не позволят быстро сориентироваться в непредвиденной ситуации, а значит, падения не избежать.

Особенно важно снимать капюшон, при переходе улицы.

— Стоит на время отложить сумки с длинными ручками, нагрузив ее, можно легко упасть.

Как предотвратить осложнения

Если ситуация произошла, и по прошествии нескольких дней боль осталась, нужно срочно обратиться за медицинской помощью. Только опытный врач способен ясно увидеть картину. Особенно важно своевременно вызвать скорую помощь при ушибах головы.

Действия при ушибах

После падения, на больное место нужно приложить холод, который держат полчаса. Такие манипуляции помогут снять отек. Можно наложить повязку, и обратиться к доктору.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *