Гречневая диета

Суровая и сложная гречневая диета предназначена специально тем, кто по настоящему желает сбросить лишний вес без ущерба для здоровья.

Гречневая диетаСуть гречневой диеты заключается в том, что в еду нужно употреблять исключительно гречневую кашу. Каждая разновидность гречневых диет предлагает по – разному приготовленную гречку и в различных количествах.

Рассмотрим самую популярную из гречневых диет под названием «Неделька»

Свое название данная диета получила потому, что она продолжается ровно одну неделю. Особенность данной диеты состоит в том, что гречневую крупу варить не нужно. Гречневая диетаГречневую крупу с вечера необходимо залить кипятком в пропорции два стакана воды на один стакан крупы.

Количество гречневой крупы предназначенной для запаривания не ограничивается. Сахар, соль и приправы строжайше запрещаются. Во время проведения диеты обязательно нужно пить минеральную негазированную воду без ограничений, однако, как минимум 2,5 литра.

Последний прием нашей диетической гречневой кашки не позже, чем за 3-4 часа до отхода ко сну.

Важно помнить то, что гречневая диета проводиться лишь один раз в месяц.

Если ты  выдержишь целую недельку такого жесткого рациона – ты будешь вознаграждена потерей лишних сантиметров на талии.

  • Wow, your post makes mine look fleebe. More power to you!