Как подпитать волосы снаружи

Правильное питание, здоровый образ жизни – безусловно, скажется на здоровье волос. Можно
ли помочь витаминам и микроэлементам усваиваться лучше? Как подпитать волосы снаружи? Какие витамины для этого подойдут?

Ретинол – витамин А. Участвует в росте и Как подпитать волосы снаружибыстрой регенерации тканей. Идеальное средство для поврежденных волос.

Группа В – очень обширная. Тиамин (В 1) – отвечает за нервную систему, помогает разбудить уснувшие луковицы. Рибофлавин (В 2) – идеальный помощник в строительном процессе. Пантотеновая кислота (В 5) – замечательно справляется с дерматологическими проблемами, участвует в лечении волосяной луковицы. Пиридоксин (В 6) – делает волосы менее ломкими, борется с секущимися концами. Инозит (В8) – участвует в кроветворении, питает волосы и стимулирует их жизненные процессы.

Токоферон (Е) – активный антиоксидант. Снабжает кожу и волосы кислородом, ускоряет доставку полезных веществ. Оказывает непосредственное влияние на рост.

Биотин (Н) – витамин при применении которого ваши волосы забудут о жажде. Свойства этого препарата позволяют не только увлажнять волос, но и удерживать влагу внутри него.

Все эти препараты доступны в обычной аптеке. Но не стоит забывать и о питании, ведь большинство веществ находится именно в употребляемых продуктах. Львиная доля профессиональных масок основана на использовании витамин.

Если вы уже начитались «рецептов» и все еще думаете, как сделать маску для волос самостоятельно, со своим уникальным составом, то воспользуйтесь предложенными знаниями.

Самый простой способ – это произвести витаминный спрей. Здесь придется почерпнуть информацию о совместимости продуктов. Чтобы не изучать всю фармакологию и медицину, запомните, не смешивайте более одного витамина из одной группы.

Для того чтобы сделать спрей, вам понадобятся:

  • Витамины A, B5, E, H в равных количествах (по 1 ампуле).
  • Чистая вода в количестве 200 мл (стакан).
  • Флакон из темного стекла с распылителем.

Смешайте все компоненты в емкости, хорошо встряхните и пользуйтесь на здоровье. Спрей наносится на сухие локоны и не смывается!

По тому же принципу можно сделать маску. Можно использовать магазинную или домашнюю. На тот же объем средства необходимо добавить то же количество витамин.

Помните, что большинство витаминных групп разрушается в процессе хранения, особенно вне холодильника. Поэтому желательно отлаживать домашнее производство в разовом количестве.