В этом году весна не просто ранняя, а неприлично ранняя, в нашей полосе подснежники зацвели еще 25 февраля. Чудо чудное и диво дивное! Солнце светит и припекает не по-весеннему. Вроде все вокруг просыпается, тянется к свету…кроме тебя! Сонный, невыспавшийся, измятый вид (это все о тебе любимой)
– последствия зимнего авитаминоза, природа требует «просыпайся!», а организм все никак не может выйти из зимней спячки.
Что же делать, как удивить домашних и сослуживцев счастливым и довольным лицом. Несколько избитых, но, тем не менее, важных советов, как прийти в себя после зимы:
Больше двигайтесь
Не просто начинайте утро с зарядки (ох, как трудно собраться, но когда-то стоит начинать!), а устраивайте себе физкультминутки в течение дня. Помашите руками, ногами, помассируйте шею, поприседайте. Физнагрузка усиливает кровообращение и газообмен в мышцах.
Не забывайте о музыке
Музыка с утра должна быть ритмичной и громкой, медленные, заунывные, пусть даже любимые мелодии оставьте на вечер. Доказано, что энергичная музыка вдохновляет на трудовые свершения.
Позвольте себе лишнюю чашку кофе
Кофе — прекрасный стимулятор и наиболее популярный способ взбодриться. Если в течение дня вы чувствуете себя сонной мухой, побалуйте себя кофе.
Обратите внимание на завтрак
Правильный завтрак – залог успешного дня, начните утро с каши, энергоемкой и питательной. А в течение дня балуйте себя орешками, сухофруктами, цукатами, да чего там говорить, не забудьте про шоколад.
P.S. Ну, а если вышеуказанные способы методы недостаточно эффективны, тогда вам следует «пощекотать» свои нервишки, причем способом, который вы себе редко позволяете! Попробуйте поиграть в игровые автоматы.
Перейдя по ссылке http://free-play-avtomati.com/igrosoft/fairy-land-2.html вы попадете на сайт, где можно сыграть в игровые автоматы. Единственное, что останавливает — жалко денег! Правильно, копейка тысячу бережет. Но для таких как вы, на указанном портале free-play-avtomati.com есть и бесплатные онлайн-игры, а не только на деньги. Может именно в этот час ваша фортуна благосклонно улыбается? Попробуйте, ведь решение поиграть или нет, остается исключительно за вами!
Однако, не стоит сильно увлекаться, ведь как говорят опытные и бывалые игроки: «Главное не дать удаче вскружить вам голову и суметь вовремя остановиться!»
Удачи вам! И новых побед, пусть даже и виртуальных.