Как сохранить коже свежесть и молодость

Для здоровья кожи важную роль играет правильное питание. Употребляйте больше фруктов и овощей. Хлеб лучше кушать из грубых помолов — ржаной или с отрубями, в нем содержатся витамины группы В.
Как убрать морщины

А они необходимы всему организму, не только коже. Также необходимо следить за достаточным количеством употребления углеводов и жиров. Из-за их недостатка кожа становится сухой, теряет свою гладкость и эластичность.

Когда делаете творог, то сыворотку добавляйте в ванну с теплой водой, это сделает кожу нежной и мягкой. Высыпайтесь подольше минимум раз в неделю. Во время отдыха кожа очищается от  шлаков и освежается.

Рекомендуется 1 раз в месяц выпивать исключительно овощные и фруктовые соки. 5 стаканов в течение дня, а в перерывах чай, минеральную воду или бульон из овощей. Чай и сок нужно пить без добавления сахара.

Делайте маски из квашеной капусты каждую неделю. Благодаря ей жирная кожа станет более мягкой, эластичной и свежей. Также для жирной кожи можно сделать лосьон из сока лимона, смешанный с водой.

При отеке век поможет поваренная соль. Нужно делать примочки с соленой водой, 1 чайная ложка на стакан воды. Коже рук также полезна соленая вода. Нужно подержать руки в растворе, хорошо вымыть и смазать кремом.

Эта процедура придаст коже рук гладкость, избавит от морщин и шершавости. Чтобы отбелить руки, нужно натереть их картофельным пюре на молоке.
Не забывайте о питании вашей кожи. Для питания коже необходимы витамины и минералы, когда она становится сухой, дряблой, возникают воспаление — кожа дает сигнал, что испытывает дефицит питания.

Порой бывает достаточно добавить одни виды продуктов и убрать другие, или изменить способ термической обработки пищи, например, готовить на пару, а не жарить на масле. Такие изменения могут оказать значительное положительное влияние на кожу и в некоторых случаях даже убрать морщины.

Некоторые продукты стоит исключить из своего рациона, ну, или хотя бы свести к минимуму их употребление. Прежде всего это продукты длительного хранения, полуфабрикаты, в которых содержатся красители, консервы, излишне соленые и острые продукты и блюда.

Старение кожи, как считают медики и косметологи, происходит из-за попадания в организм радиоактивных элементов и тяжелых металлов, которые оказывают разрушающее действие на клетки.

Свободные радикалы, которые образуются в результате действия этих вредных веществ, можно вывести из организма при помощи антиоксидантов. Они содержатся в зеленых и ярких овощах, фруктах.

Но еда едой, а что же новенькое можно попробовать в борьбе со старением кожи? Попробуйте то, что вы никогда не пробовали – медицинские инъекции косметических средств микроиглами даже без намека на боль. Это не обычные уколы, предлагаемые во всех салонах красоты, все гораздо проще и эффективнее. Сайт  «artpe» предлагает аппликаторы с эффектом лифтинга.

Уникальность этого метода состоит в его доступности. Микроиглы, диаметр которых ничтожно мал, проникают в глубокие слои эпидермиса, доставляя непосредственно в дерму питательные вещества и биостимуляторы. Сама игла изготовлена из гиалуроновой кислоты, именно той, которая стимулирует выработку фибробластов и эластана.

Достоинство этой методики, в отличие от других инъекционных методик, состоит в том, что здесь практически отсутствуют противопоказания (аллергические и инфекционные заболевания являются универсальными противопоказаниями).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *