Как избавиться от комплекса неполноценности интересует?
Здравствуйте, дорогие посетители сайта Я – Милочка. Считается, что от комплекса неполноценности страдают, в основном, подростки. Это они болезненно воспринимают критику, и даже мелкие замечания в свою сторону расценивают как катастрофу глобального масштаба.
Маленькие сомнения со временем перерастают в большие проблемы по осознанию своей значимости. В одной небольшой статье трудно, да и, скажем, невозможно отразить весь комплекс борьбы с комплексом неполноценности. Над решением этого вопроса сломали много голов и ручек душеведы- психологи.
Разбор полетов начнем с самого раннего детства. Ведь в том, что у вас развились комплексы, виноваты не только друзья, но и родители. С младых лет, внушая ребенку, что он бестолковый, неряшливый, глупый, курносый, долговязый и т.д, ребенок начинает понимать, что он некрасив, неумен и начинает подобающе себя вести. Итак, запомните!
Заповеди, которые помогут Вам избавиться от комплекса неполноценности :
- Первая заповедь избавления от комплексов – люби и уважай себя. Если ты будешь повторять, какая ты толстая, неумеха, растяпа, окружающие будут тебя так же и воспринимать.
То есть мы сами наталкиваем окружающих на такое к себе отношение.
- Вторая заповедь – урок учителя Чертенка из мультфильма «Чертенок № 13»: «Люби себя, чихай на всех и в жизни ждет тебя успех!». Да, да, как ни странно звучит, но научитесь игнорировать окружающих, тем более незнакомых. Всем людям не угодишь! Кому-то понравится твой яркий топик до пупка, а кто-то пренебрежительно фыркнет и осудит. По барабану!
Цените мнение только своих близких, мнением которых вы дорожите.
- Третья заповедь – найди в своих недостатках – положительные моменты. Многие испытывают комплексы по поводу своих ушей, формы ног, веса, роста и т.д. Перечислять можно бесконечно. В таких случаях психологи рекомендуют найти в этом что-то хорошее. Допустим, у вас худые ноги. В чем проблема, через несколько лет ваши ноги останутся стройными, а ваши сверстницы с полненькими аппетитными ножками превратятся в слоников с выпирающим варикозом.
Запомните все люди разные, и на любой товар найдется покупатель. Кому-то нравятся полненькие, кому худышки, некоторых мужчин возбуждают оттопыренные ушки или кривоватые ножки и снова возвращаемся к первой заповеди – возлюби себя!
- Четвертая заповедь – посмотри в глаза своему страху и перебори его. Многим мешает неуверенность в себе : «Я это не смогу сделать, надо мной будут смеяться!» Возвращаемся ко второй заповеди. Человек устроен так, что будет осуждаем в любом случае, вне зависимости хорош или плох твой поступок, наряд или макияж.
И как бы вы не стремились вызвать одобрение у окружающих, вам это не удастся, все равно найдется индивидуум, который желчно начнет вас критиковать.
- Пятая заповедь – говорите себе комплименты. «Я – умница, красавица, модница» и далее в таком духе. Если коллеги и друзья не поют вам дифирамбы, услышьте их от себя.
Слыша похвалу в свой адрес, вы будете освобождаться от комплекса неполноценности.
