Отговорки, чтобы не заниматься фитнесом

Список «отмазок», чтобы оправдать свою лень, бесконечен. Сайт Я – Милочка предлагает на ваш суд несколько
самых распространенных отговорок, чтобы не заниматься фитнесом.

Причина 1. Недостаток времениОтговорки, чтобы не заниматься фитнесом

Самая распространенная причина – недостаток времени. Никто же и не спорит, женщине всегда нет времени  на себя. Все время распределено между работой, любимым мужем и детьми,  которые поглощают все свободное время – «принеси –подай», «иди – не мешай». Максимум на что способны женщины, несущие тяжкое время обеспечения домашнего уюта, нанести крем на лицо поздно вечером. Опомнитесь, никто не вернет вам безвозвратно ушедшие дни, сгоревшие в горниле семейной жизни, за ваши угождения членам семьи, поверьте, вы не будете вознаграждены. Они, привыкшие к вашей всеобъемлющей заботе, садятся на голову и принимают все как само собой разумеющееся. Наплюйте!!! Выделите себе время хотя бы для утренней гимнастики (подопечные проснутся сами и включат чайник). За двадцать минут вы сможете разогреть мышцы и с наименьшими потерями включиться в привычный ритм жизни.

Причина 2. Финансовые затруднения

Не смешите меня! Занятия утренней зарядкой дома совершенно бесплатны. Да и не обязательно покупать абонемент в престижный фитнес-клуб. Изучите план  близлежащей местности, вероятнее всего, что невдалеке от вас функционирует вполне нормальный спортзал с грамотным тренером.

Причина 3. Я – безобразная (как вариант – толстая, неловкая и т.п.)

Безусловно, для вас это оправдание. Но если вы и дальше будете игнорировать физические упражнения, вы такой и останетесь. Ведь для того вы и занимаетесь, чтобы не быть безобразной (толстой, неловкой и т.д).

Причина 4.  Я боюсь внимания

Эта причина – следствие  третьей причины. Заметьте, что далеко не все посетительницы фитнес-клубов изящны и стройны, так что не стесняйтесь своих «спасательных кругов». Подавляющая  часть женщин пришло туда по той же причине, что и вы – привести себя в хорошую форму. И опять же, активно занимаясь физическими упражнениями, вам будет не до рассматривания коллег «по цеху», равно как и им.

 

Причина 5. Заниматься физическими упражнениями  скучно

Ну, а  если вы так считаете, значит надо усилить нагрузку, чтобы вы не спали на ходу. А лучше всего займитесь танцами. Занятия танцами задействуют все мышцы.  Ритмические движения с хорошей музыкой — вот что вам нужно!

 Причина 6. Отсутствие спортивной формы

Ну,  это «отмаз» так «отмаз». Абсурднее оправдания нет. Купи себе обычные шорты и майку, если, все-таки,  есть желание привести себя в лучшую форму. А еще лучше купи дорогой спортивный наряд. «Жаба» от того, что вы выложили немеряную сумму  за сей атрибут спортивной жизни, погонит вас на фитнес. Согласитесь, вы ведь не позволите лежать  в шкафу дорогущей вещи, не выгуливая ее. И самое главное  — желание. Если вы не хотите заниматься, вы найдете кучу отговорок, чтобы не заниматься фитнесом и не менять привычный образ жизни.

Думаю, что посетив Бра Шоп, brashop, магазин спортивных бра вам откроется мир спорта в другом свете.

  • леличка

    это точно. Мы такие толстые, потому что нам все время лень

    • donbo

      Зт точно

  • Спасибо! Очень познавательно.

  • Все верно сказано.