Банан – экзотический фрукт, вкусный и полезный. Он содержит много углеводов и витаминов группы В, улучшает
настроение и дарит чувство оптимизма, спасает от депрессий. Бананы также богаты микроэлементами, что благотворно сказывается на работе мозга. Рада приветствовать Вас, дорогие посетители сайта Я – Милочка!
Кроме этого, банан употребляют для лечения кашля. Для этого растертый в кашицу банан заливают небольшим количеством кипятка и употребляют в течение дня.
Такое пюре прекрасно налаживает отхождение мокроты.
Очень полезны бананы для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями. В большом количестве содержащийся в них калий, поддерживает сердечную мышцу и нормализует водно-солевой обмен, избавляя от лишней воды в организме.
Но следует помнить о том, что банан с осторожностью следует употреблять больным с желудочно-кишечными заболеваниями. Благодаря большому содержанию углеводов нарушается работа кишечника и поджелудочной железы, сопровождающиеся вздутием, изжогой, чувством дискомфорта.
Малоизвестен тот факт, что банановая кожура — прекрасное средство от укусов насекомых, зуд и покраснение уменьшатся после прикладывания внутренней стороны банановой кожуры.
В косметологии банан также широко применяется. Банановое пюре с несколькими капельками лимонного сока, нанесенные на 15 минут на лицо и шею, делают кожу мягкой и шелковистой. Такая маска обладает еще и отбеливающим эффектом. Сухим волосам придаст блеск маска, состоящая из банана, 1 столовой ложки меда и 1 чайной ложки репейного масла.
