Либидо или половое влечение зависит от множества причин и чаще всего его снижение связано с физическим и эмоциональным состоянием человека. Привет Вам дорогие читатели сайта Я – Милочка.
И если нет серьезного заболевания, то снижение либидо не является поводом для беспокойства. Сексуальная потребность у различных людей не одинакова и здесь нормы не существует.
Но если вы заметили снижение полового влечения, следует проанализировать причины, вызвавшие его. Самые основные из них – это сопутствующие болезни, усталость, стресс, начинающаяся депрессия и не безоблачные отношения с партнером.
Прием препаратов, снижающих артериальное давление и антидепрессантов вызывают
у мужчин снижение эректильной функции и следовательно снижение либидо.
У женщин помимо приема этих препаратов могут быть гормональные нарушения в связи с возрастом и плохим самочувствием.
Сниженным либидо занимаются сексопатологи, которые назначают соответствующее лечение. Но мы в состоянии помочь себе сами, оградив от неприятного посещения больниц. И в этом нам помогут травы и масла. Так, розовое масло усиливает сексуальное желание, сандаловое и гераниевое масла восстанавливают либидо и лечит депрессию.
Особо ценен для женщин настой листьев малины, крапивы, солодки. А чай из ромашки и вербены поможет 
как мужчинам, так и женщинам. Употребление имбиря и корицы тоже благотворно скажется на половом влечении.
И нельзя не упомянуть о правильном питании. Полноценное питание, включающее в себя полиненасащенные жирные кислоты, витамины А,В и Е, белки и микроэлементы, как магний, марганец и цинк, необходимо для выработки половых гормонов, которые играют ведущую роль в сексуальном влечении. Ежедневно включайте в свой рацион сырые овощи и фрукты.
