Узоры на ногах или варикозное расширение вен

Дорогие женщины! Сразу хочу попросить прощения за фотографии  не в тему. Когда уже была написана статья и надо было подобрать тематические фотографии, передо мной встала проблема, которую я решила, как мне кажется, с наименьшими потерями .

Варикозное Узоры на ногах или варикозное расширение венрасширение вен нижних конечностей знакомо всем. Если у вас самих нет этого заболевания, то вы гарантированно имеете пару-тройку знакомцев  с такой болячкой. Варикозным расширением вен в одинаковой степени страдают как мужчины так и женщины, и связано оно с ослаблением вен нижних конечностей и нарушением кровотока. Она долгое время может протекать без косметических дефектов. Это уже в расцвете болезни вены на нижних конечностях рисуют причудливые узоры, окрашивают их в непривлекательный серо-синий цвет, значительно выпирают над уровнем кожи и вызывают жжение и боль.

В группе риска по заболеванию варикозным расширением вен находятся не только люди, которые испытывают длительные физические нагрузки, но и те, которые по роду работы вынуждены целый рабочий день сидеть за столом. Во время сидения пережимаются кровеносные сосуды и кровь застаивается в конечностях. Всем, кто работает за компьютером или сидит за столом, знакомо чувство онемения и застоя в ногах. При этом хочется потянуться, размяться, пройтись – это ваши вены посылают вам сигнал SОS. Кроме того, негативно сказывается на состоянии вен и курение.

Осмотрите внимательно своим ножки. С какой стороны не посмотри – вроде бы варикоза нет, но не успокаивайтесь. Первыми признаками варикозного расширения вен является отек, тяжесть в ногах в конце рабочего дня, судороги, чувство жжения по ходу вен. И если вам знакомы эти симптомы, то пора приступать к действенным мерам.

Что делать?

Обязательно делайте легкий массаж ног в конце дня, при этом водрузите их на подушку или валик, в любом случае ноги должны быть выше, чем все тело. Массаж усилит кровоснабжение, увеличит тонус вен, а возвышенное положение конечностей поможет оттоку застоявшейся крови.

Уберите из своего гардероба обтягивающие колготы  и носки с сильно стягивающей резинкой. Не дай Бог, конечно, но обтягивающие колготы вы еще наноситесь, когда узоры на ногах станут слишком выпуклыми. А для профилактики рекомендуется носить компрессионные гольфы из хлопка, которые помогут венам находится в тонусе.

Регулярно занимайтесь спортом, но без сильной нагрузки на конечности. Идеально для этого подойдет шейпинг, танцы с ногамимахающими движениями. Уменьшите количество потребляемой соли, ведь именно она задерживает воду в тканях и вызывает отеки.

Варикозное расширение век – не такая безобидная болезнь, как кажется. Ведь многие думают, что  сама болезнь – это только  уродливые ноги, но это далеко не так. В расширенных воспаленных вен усилено образуются сгустки крови – тромбы, которые  в любой момент могут оторваться и закупорить важнейший кровеносный  сосуд, что приведет к молниеносной смерти. Поэтому, желательно показаться врачу, а он уже выберет для вас оптимальное лечение. Выполняйте все его рекомендации, регулярно пейте таблетки, ведь на ранних стадиях варикоз проще удержать в узде.

  • леличка

    Варикозное расширение вен вещь очень неприятная