Быстрый завтрак

Быстрый завтрак зачастую необходим, из-за нехватки времени или утренних забот. А ведь новый день необходимо встречать сытно, вкусно и полезно. Завтрак – неотъемлемая часть нашего дня.

Ниже представлены рецепты блюд, которые Быстрый завтраксэкономят время на приготовлении утренней еды.

Быстрый завтрак займёт у вас не больше 20 минут и готовится очень легко.

Конечно же, на первом месте в этом списке находится Вкусная яичница.

Приготовление быстрого завтрака № 1. Половинку лука нарезаем четверть кольцами. Слегка обжариваем на оливковом или подсолнечном масле. Тем временем, нарезаем помидор кубиками и добавляем к луку, обжариваем всё вместе около минуты. Далее добавляем к луку и помидору два яйца и все перемешиваем лопаткой. Обжариваем всё около минуты, периодически хорошо перемешивая, пока яйца не схватятся. Затем солим и перчим. Когда яичница готова, натираем немного сыра, и посыпаем сверху яичницы. Украшаем быстрый завтрак зеленью. Блюдо готово!

 Фруктовый салат- это Быстрый завтрак№ 2.

Нарезаем банан, киви, яблоко на ломтики. Добавляем к фруктам ягоды. Это могут быть черника, малина, смородина или нарезанная ломтиками клубника. Всё хорошо перемешиваем. Добавляем к салату йогурт и опять хорошо перемешиваем. Для более сладкого варианта салата добавьте ложечку мёда.

Вкусный и полезный, а главное быстрый завтрак готов!

 Овсяноблин. Быстрый завтрак № 3

В миску разбиваем два яйца, немного взбиваем. Добавляем немного молока, несколько столовых ложек муки овсяной или перемолотых хлопьев овсянки, щепотку соли, перца по вкусу, затем взбиваем массу. Полученную смесь выливаем на сковороду, смазанную оливковым маслом. Необходимо обжарить овсяноблин с двух сторон до готовности. Сверху можно посыпать сыром и зеленью. Завтрак готов!

Быстрый завтрак № 4 Горячие бутерброды.

Нарезаем колбасу на кубики, натираем сыр, выкладываем всё в миску. К ингредиентам 1 яйцо, майонез и кетчуп, добавляем соль и перец, всю смесь тщательно перемешиваем. Затем нарезаем батон и на ломтики накладываем получившуюся смесь. Выкладываем бутерброды на противень и выпекаем в духовке при 170 градусах 20 минут. Вкусный и энергетический завтрак готов к употреблению!

Быстрый завтрак № 5 Сырники.

Для приготовления необходимо взять 200 — 250 гр. творога, 1 среднее яйцо, примерно 40 – 50 гр. пшеничной муки, одну столовую ложку сахара, щепотку ванилина. Всё тщательно вымешиваем. После этого разделяем тесто на небольшие шарики и лепим лепешки, обжариваем на подсолнечном масле с каждой стороны до готовности. Быстрые и вкусные сырники готовы.

Предложенные выше рецепты быстрых салатов сэкономит время, которое так необходима по утрам