Мифы о еде

Полуфабрикаты – вкусно, удобно и полезно.

При нашей скорости жизни полуфабрикаты кажутся просто великим изобретением человечества. Достал из холодильника, кинул на сковороду или в кастрюлю,  несколько минут и обед готов. Одно дело, когда вы сами вертели котлетки и лепили пельмени, другое дело полуфабрикаты, купленные в магазине. Даже самые дорогиеМифы о еде mif_o_ede полуфабрикаты не гарантируют качества продуктов, а о дешевых и говорить не стоит. Учтите еще и  менталитет продавцов, часто продающие дешевые продукты по цене дорогих.

 Вне зависимости от цены для длительного хранения полуфабрикатов добавляются консерванты, в конечном итоге влияющие на качество продукта.

Трехразовое питание

Помните поговорку: « Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Это утверждение верно для абсолютно здоровых людей, основная масса населения либо больная, либо не обследованная. Питаться надо сколько раз в день, сколько хочется и чем чаще, тем лучше, но порции должны быть не маленькими.

Залог хорошего самочувствия – молочные продукты

Диетологами сломали уже много копий, когда говорили о пользе или вреде молочных продуктов. Доказано, что пищеварительная система взрослого человека не усваивает молочные продукты, а такое понятие как «дисбактериоз» известно только в странах СНГ, в которых восхваляются пробиотики, содержащиеся в кисло-молочных продуктах. Если молочные продукты и полезны, то только те, которые сделаны самостоятельно из цельного молока.  Основные же  производители молочных продуктов делают свою продукцию из восстановленного молока, в котором содержание полезных  веществ минимально.

А в кисло-молочных продуктах зачастую молочных бактерий и днем с огнем не сыскать, а если и есть, то их деятельность замедляется большим количеством консервантов.  Как же не взорваться пакету с кефиром при сроке годности аж  30 дней

Натуральные продукты насколько полезны, что есть их можно в неограниченном количестве

Это утверждение правильно, если вы убежденный сыроед. Обычный человек, перейдя на такую диету из натуральных  продуктов быстро окажется на больничной койке. Орехи, семечки, сырые овощи, фрукты – очень хороши, но в умеренном количестве

Лучший способ похудеть – сесть на диету

Еще не один диетолог не придумал диету, которая давала бы 100% результат. Наряду с ограничением себя в еде, что психически многими очень тяжело переносится, надо изнурять себя физическими упражнениями. Не каждый способен на такой подвиг, да и зачастую нет времени. Любая диета требует постоянного ее соблюдения, чуть дал слабину, как вес вернулся вновь, прихватив пару-тройку килограммов. Выход из этой ситуации – ешьте все, но убавив вес порции наполовину.

Если ко всему перечисленному вы являетесь ярым поклонником чая, тогда вам будет необходимо купить заварочный чайник. Посетив данный интернет магазин вы сможете подобрать для себя всю необходимую чайную посуду и прочую кухонную утварь и аксессуары.